Tore Grønne skriver om et halvt års fascinerende, overraskende og til tider opslidende rejse på cykel og til fods dybt inde i Himalayas bjerge. Sammen med sin rejsepartner, kæresten Cassie, tramper han over enorme bjergpas, stopper i landsbyer og tusind år gamle buddhistiske klostre i afsidesliggende Zanskar og vandrer under Sikkims hellige tinder.
Inspirationen til rejsen får Tore Grønne på dansk tv, der viser slørede videooptagelser af en 17-årig tibetansk nonne, der under et flugtforsøg over grænsen til Kina bliver skudt i ryggen af kinesiske grænsevagter. Det syn driver ham af sted til Tibet flere gange, hvor han søger svar på, hvad nonnen flygtede fra, og hvorfor tibetanerne stadig flygter fra deres hjemland mere end et halvt århundrede efter Kinas invasion.Tore Grønne og hans kæreste forsøger at finde svarene på undervejs på deres færd gennem Himalaya. Her oplever de sygdom og korruption, men de møder også en række tibetanere i Indien og Nepal, der deler hver deres uforglemmelige historie: guerillakrigeren, børn alene i eksil, munke på flugt og tidligere politiske fanger.
Tore Grønne er uddannet journalist og har tidligere arbejdet i JP/Politikens Hus, som kriminalreporter for den indiske avis Mid Day i Bombay og som chefredaktør på rejsemagasinet Opdag Verden. Han er medlem af Eventyrernes Klub og har siden 1999 cyklet omtrent 45.000 kilometer rundt om i verden, ofte i verdens højeste bjergkæder.